Ko patiesa mīlestība nozīmē, pēc terapeita domām

Daudzi cilvēki ir vīlušies, kad tas, kas, viņuprāt, bija patiesa mīlestība, noiet greizi.

Jūs, iespējams, esat pārdzīvojis virkni attiecību, kas, jūsuprāt beidzas dažu mēnešu laikā .

Kad jūs esat maldinājis par to, kas, jūsuprāt, bija īsts darījums ar kādu, kurš, šķiet, atbilda visiem jūsu kontrolsaraksta kritērijiem, jums var rasties jautājums ne tikai par to, kāpēc patiesas mīlestības atrašana un saglabāšana ir tik grūti, bet ko patiesa mīlestība pat nozīmē.

Kas ir “patiesā mīlestība”?

Patiesa mīlestība nozīmē kādu mīlēt, ja nav cerību vai ierobežojošas pārliecības. Tas nozīmē rūpēties par to, ka kāds liek savām vajadzībām un patiesu vēlmi pēc viņu laimes.

Diemžēl lielākā daļa cilvēku ir izpostīti un maldināti pēc popkultūras definīcijas “patiesā mīlestība”.

Ja esat gatavs nopietni kļūt par kādu mīlēšanu un ļaut sevi mīlēt pretī, jums jāsāk, jāizdomā, kura mīlestības definīcija jums skan.

Jums jābūt gatavam izprast mīlestības nozīmi, kā to atpazīt, kad atrodat mīlestību un kā padarīt to atrašanu un saglabāšanu par savu visaugstāko vajāšanu.

Šeit ir 8 lietas, kas jāzina par patiesās mīlestības patieso nozīmi.

1. Patiesa mīlestība nav jauna - tā ir ilgstoša.

Tā ir taisnība, ka visa mīlestība sākas kā jauna mīlestība. Bet jauna mīlestība ir viegla Apvidū Tas ir plašs un romantisks. Savā ziņā tas ir tas, ko hipiju paaudze mēdza saukt par “brīvu mīlestību”.

Ikviens jūt šīs emocijas jaunās romantiskās attiecībās. Tas ir tikai veids, kā mūsu smadzenes tiek vadītas. Tikmēr patiesa ilgstoša mīlestība ir nopelnīta mīlestība. Tas prasa nodomu.

Jums jāizlemj: vai vēlaties tērēt laiku un pūles, lai sasniegtu ilgstošu mīlestību, vai arī vēlaties dzīvot fantāzijā, ka patiesa mīlestība vienkārši notiks ar jums?

2. Patiesa mīlestība nozīmē būt emocionāli savienotam.

Pētījumi to parādīja Emocionālā saikne ir vienīgais vissvarīgākais faktors par patiesas ilgstošas ​​mīlestības radīšanu. Tā ir līme, kas saista attiecības kopā. Jums var būt lieliskas sarunas par dzīves politikas sportu vai mērķiem, bet, ja nav emocionālas saiknes, ilgtspējīgas pievilcības nebūs.

Ko mīlestība nozīmē attiecībās? Labi emocijas ir līme, kas saista attiecības kopā. Viņi ir galvenais veids, kā mēs paužam visdziļāko prieku un bailes. Mīlestība attiecībās nozīmē šo emociju izteikšanu tādā veidā, kas jūs savieno un reaģē uz jūsu partnera jūtām ar atbalsta uzticību un cieņu.

Lai gan emocijas nav Mīlestības valoda Viņi ir mīlestības valoda. Viņi liek jums uzticēties un ticiet sava partnera mīlestības sirsnībai. Viņi jums saka, ka jūsu partneris rūpējas par jums pat tad, kad sāpat.

3. Patiesa mīlestība ir pieejama.

Jums jāzina, ka jūsu partneris jums ir pieejams, kad jums tie ir nepieciešami. Cik labi ir tas, ka ir lancelots, ja viņš tevi neizglābj, kad pūķis nāk, kad mēs sasaistīsimies kā pāris, mēs sagaidām, ka mūsu partneris būs pirmais reaģētājs, kad baidāmies.

Kad dega Pasaules tirdzniecības centrs lauvas daļa no zvaniem bija mīlestības izpausmes vīriem un sievām. Spēja sazināties ar cilvēku, kas jums visvairāk patīk, kad jums tās visvairāk nomierina emocijas un liek justies drošāk pat vissliktākajiem briesmu veidiem.

Kad vīrs nav pieejams sievai, kas strādā ar savu bērnu, tas ir viens no lielākajiem sāpju punktiem, ko viņa var piedzīvot. Ja viņa pārdzīvo šīs sāpes bez viņa, viņa gadiem ilgi viņu aizvainos, lai zaudētu spēju uzticēties, lai viņš būtu tur, kad viņa nākotnē viņam būs vajadzīga.

Īstie mīļotāji ir aicināti viens otram 24/7. Viņi ir pieejami saviem partneriem neatkarīgi no tā, vai viņi ir nonākuši briesmās vai vēlas dalīties svinībās.

Vai vēlaties, lai jūsu partneris svinētu kopā ar jums dzimšanas dienā, kad saņemat šo darba veicināšanu vai absolvētu skolu? Absolūti. Dalīšanās labajos laikos kopā stiprina jūsu saikni.

Bet labo un slikto laiku dalīšana prasa vairāk nekā piekļuvi vien.

4. Patiesa mīlestība ir atsaucīga.

Ja jūsu partneris atrodas istabā ar jums, jūs sagaidāt, ka viņi reaģēs uz jums, kad mēģināsit ar viņiem runāt. Ja jūs viņiem nododat bumbu un viņi to nomet, jūs dusmaties.

Lielākajai daļai vīriešu ir tendence emocionāli izstāties Laikā, kad viņu partneriem viņi ir visvairāk nepieciešami. Viņi cīnās ar paaugstinātu emociju apstrādi sevī vai citos. Kopš brīža, kad viņi bija jauni, viņi iemācījās pildīt savas emocijas un nejust tās.

Tikmēr lielākā daļa sieviešu rīkojas pretēji. Kad viņi ir emocionāli noraizējušies, viņi to visu izliek. Viņi pauž savas emocijas un sagaida, ka kāds būs viņu vietā.

Ja jūsu puisis atrodas istabā un rīkojas kā miris zivs, kamēr jūs izsakāt viņu viņam, jūs nejūtat viņa mīlestību. Tādēļ jūs sev pajautājat, kur devās jūsu Romeo. Viņš bija tik atsaucīgs un pārdomāts, kad jūs satikāties. Šajā laikā viņš bija pārsteidzošs. Kas notiek tagad? Vai jūs vairs neesat pietiekami pievilcīgs, lai viņa uzmanība vairs netiktu pievērsta?

Jūs, protams, interpretēsiet viņa nereaģēšanu kā zīmi, ka viņš vairs nepiesaista tevi vai tevi iemīlē un ka viņam vienkārši ir vienalga. Tomēr tā nebūt nav taisnība.

Jaunās attiecību mīlestības fāzes laikā jums ir priekšrocība spēcīgajam neiroķīmiskajam, kas pazīstams kā dopamīns. Smadzenes ražo daudz dopamīna Jaunu attiecību sākumposmā Palīdzot pat visvairāk atsauktajiem vīriešiem būt emocionālāk izteiksmīgākam, nekā parasti būtu.

Patiesie mīļotāji iemācās strādāt, izmantojot “vajāšanas/izņemšanas fāzi” attiecībās, kas rodas, kad jaunums nolietojas, un dopamīns sašaurinās. Tāpēc neuzbrūkiet savam partnerim, kad viņš cenšas neizslēgt, kad jūs paužat savas spēcīgākās emocijas. Viņš demonstrē savas mīlošās jūtas pret jums, sakot, cik biedējoši ir vienlaikus sajust viņa un jūsu emocijas.

Ar laiku jūs jutīsities labi, ka esat drošībā viens ar otru un reaģēsit dabiski.

5. Patiesa mīlestība ir iesaistīta.

Jūs varat būt pieejams un reaģēt uz savu partneri, bet joprojām esat noregulēts, ja jūs ar viņiem neiesaistāties. Iesaistīšanās ir saistīta ar Pievēršot uzmanību un klātbūtni .

Pašreizējā viedtālruņa informācijas vecumā piekļuve, cik reizes esat bijis restorānā un pamanījis abus pāris locekļus, kas vakariņu laikā meklē savus mobilos tālruņus? Viņiem vajadzētu būt kopā kvalitatīva laika laikā? Jūsu sociālajiem medijiem jūsu spēle vai ziņu meklēšana ir jāatstāj aizmugurē, lai sadarbotos ar partneri.

Tas nav viegli. Uzņēmumi iegulda daudz naudas, lai psiholoģiski manipulētu ar jums, lai ar viņiem sazinātos. Un, protams, jūsu draugu attēli var būt diezgan saistoši.

Patiesa mīlestība nozīmē spēju atlaist citu uzmanības novēršanu, piemēram, tālruni vai televizoru, vai kaut ko citu, kas traucē jums klausīties, kad jūsu partneris runā. Jums jāzina, ka jūsu vārdi ir svarīgi.

6. Patiesa mīlestība vienmēr pieaug.

Mani vecāki ir precējušies 65 gadus. Viņi abi saka, ka tagad mīl viens otru vairāk nekā jebkad agrāk. Vērojot viņus kopā, es uzskatu, ka tā ir īsta mīlestība.

Patiesa mīlestība aug līdz dzīves beigām. Visi piekrīt, ka dzīve ir grūta. Notiek lietas, ar kurām ir grūti tikt galā, un neatkarīgi no tā, cik veci mēs esam, mēs cīnāmies ar novecošanos. Kad pāris ir tur viens otram dzīves izaicinājumu laikā un novecošanās procesā viņi kļūst tuvāk.

To zinot Jūs varat būt atkarīgs no sava partnera Lai apmierinātu jūsu vajadzības, jūs arvien vairāk un vairāk viņu mīlat. Tas ir patiešām svarīgi, lai saprastu, ja esat jaunās attiecībās. Tas, ko jūs domājāt piesaistīt viens otram savās attiecībās, laika gaitā kļūst arvien mazāk svarīgs.

Jūs kļūsit resns un saburzīts, bet, ja jums ir nauda kosmētiskām procedūrām un ārstēšanai, jūs varat pagarināt savu jauneklīgo izskatu. Un jā vingrinājumi palīdzēs jums saglabāt svaru.

Bet laika gaitā tas, kā jūs abi skatāties uz ārpusi, kļūst arvien mazāk svarīgs nekā jūsu pieaugošā mīlestība vienam pret otru iekšpusē. Jūsu atmiņas par dzīves svarīgākajiem laikiem dalīšanos būs neaizvietojamas.

Patiesa mīlestība ir ceļojums kopā caur kalniem un ielejām. Nav nekas vairāk saistīts kā palīdzēt viens otram ar dzīves izaicinājumiem. Tas bieži prasa, lai jūs atbrīvotu ego un to, kas, jūsuprāt, ir jums vissvarīgākais. Pāri, kas aug un izdzīvo dzīves izaicinājumus, iemācās darīt to, kas ir vislabākais attiecībām.

7. Patiesa mīlestība ir uzticīga.

Iesācējiem pāriem ir jābūt ticībai viņu attiecībām, kas patiešām nozīmē ticību, ka otra persona būs kāda, kurai var uzticēties, gadu gaitā. Uzticība ir katras mūža veselīgas mīlestības attiecību panākumu un pamatu atslēga.

Kad jūs sakāt “es daru”, jūs nododat savu nākotni un labklājību cita cilvēka rokās. Tas var izklausīties pretrunīgi ar mūsdienu attiecību perspektīvu, bet padomājiet par to. Jūs dalīsities ar mājas draugu ģimenes naudu un emocijām.

Jūs pat varat dalīties ar savu DNS, no kura jūs padarīsit mazuļus, kas piederēs jums abiem. Izņemot jūsu darbu, viss, kas jums abiem ir svarīgi, jūs, iespējams, tiksit dalīts.

Tātad tur ir daudz kas jums jāuzticas savam partnerim Un jums ir jābūt ticībai, ka jūsu partneris būs labs mātes saimnieces draugs un līdzdalībnieks.

Vēl viena uzticīgas mīlestības daļa ir tā, ko mēs parasti domājam par “uzticību” - nav emocionālu vai seksuālu lietu. Jums ir jāaizsargā viens otra sirdis, neatverot savas emocijas vai seksuālās vajadzības citiem.

Ir arī citi priekšstati, kas saka, ka ilgtermiņa attiecības var darboties, kamēr ir vairāki partneri. Bet 30 prakses gados es nekad neesmu redzējis, ka tas nesabojā attiecības.

Patiesa mīlestība nozīmē, ka jūsu galvenās attiecības ir galvenās, kas attiecas uz Attiecību pieķeršanās teorija Apvidū Zinātne atbalsta teoriju, ka zīdainis veido galveno saikni ar vienu citu personu, kura ir tā galvenā uzrauga. Zīdaiņa drošība ir atkarīga no šo attiecību kopšanas un atbalsta veselības. Neirozinātne māca, ka mūsu smadzenes ir savienotas, lai izveidotu šo divu cilvēku savienojumu.

Jaunākie pētījumi to ir atklājuši Pieaugušie saista tāpat kā zīdaiņi Apvidū Tāpēc mēs zīdainim mātei saucam par primārajām attiecībām. Pieaugušo mūža pāris saites, kas veido arī primārās attiecības.

Kā jūs zināt, vai esat iemīlējies kādā kādā? Jūs zināt, ka esat iemīlējies kādam, kad ticat savām attiecībām un viens otram. Droša patiesa mīlestība prasa, lai jūs prioritāti padarītu savas primārās attiecības. Abiem partneriem ir jājūt, ka viņi ir svarīgāki viens otram nekā citu cilvēku vietas vai lietas.

Jūs viens otram ievietojat pirmo virs jebko citu. Ja jūs jūtaties šādā veidā par kādu, vai jūs tikko sākat viņus iepazīties vai gadiem ilgi esat precējies, jūsu prātā nevajadzētu būt šaubām, ka jūs patiešām esat viņos iemīlējies.

8. Patiesa mīlestība ir caurspīdīga.

Intimitāte ir definēta kā “manī redzēt”. Jums jābūt atvērtam un caurspīdīgam ar savu partneri, lai viņi redzētu un reaģētu uz jūsu visdziļākajām vajadzībām un vēlmēm. Kad attiecībās ir attālums, iespējams, tas nav saistīts ar jūsu vidukļa līniju, bet vairāk saistītu ar neapmierinātām vajadzībām, kuras netiek izteiktas.

Nav nekā vērtīgāka, ko piedāvāt savam partnerim, kā jūsu dziļākajām vajadzībām ir bailes un vēlmes. Viņas grāmatā 'Neaizsargātības spēks' Women, kuras pēc šķiršanās atrod mīlestību