Cik bieži jums vajadzētu masturbēt (

Vai jūs to darāt ar a Mīļākā seksa rotaļlieta ar audio erotika vai pat prātīgi masturbācija daudziem cilvēkiem ir regulāra dzīves daļa. Bet kā Regulāri mēs runājam? Aka Cik bieži jums vajadzētu iesaistīties pašizplatīšanā? Un vai jūs varat pārāk daudz masturbēt? Lai uzzinātu vairāk, es jautāju Dr Gowri Rocco MD.

Satikt ekspertu

Dr Gowri Rocco MD ir dubultā valdes sertificēts ģimenes medicīnā un reģeneratīvajā anti-novecošanās un funkcionālajā medicīnā. Viņas pacienti pazīst kā labsajūtas karavīru, viņa vairāk nekā 20 gadus praktizē medicīnu un ir optimālās labsajūtas dibinātājs un prezidents

Cik bieži jums vajadzētu masturbēt?

Masturbācija Dr. Rocco man saka

Kā jūs varat izdomāt jums vajadzīgo summu?

Cik bieži jums vajadzētu masturbēt, ir atkarīgs no jūsu personīgā libido dzīvesveida un no tā, kā tas iekļaujas jūsu seksuālajā veselībā un vispārējā labklājībā. Tam nevajadzētu traucēt ikdienas pienākumiem vai personiskām attiecībām, saka Dr Rocco. Klausoties savu ķermeni un apsverot, kā jūs jūtaties gan fiziski, gan emocionāli pēc tam

Vai jūs varat pārāk masturbēt?

Jūs varat. Dr Rocco man saka, ka masturbēšana

Cik bieži lielākā daļa vīriešu masturbē?

Vīriešiem biežums var ļoti atšķirties, un to ietekmē vecuma attiecības un personīgais libido. Dr Rocco saka, ka pētījumi liecina par daudziem vīriešiem

Cik bieži vairums sieviešu masturbē?

Līdzīgi kā vīrieši, sieviešu biežums ir atšķirīgs, kaut arī doktors Roko atzīmē, ka daži aptaujas norāda, ka sievietes varētu

Kādi ir masturbācijas ieguvumi veselībai?

Stresa mazināšana: Izlaidumu masturbēšana endorfīni, kas ir hormoni, kas izraisa baudas sajūtas un labsajūtu, darbojas kā dabiska stresa mazinātāji.Uzlabota dzīves kvalitāte: Orgasmi var palielināt indivīda pašapziņu un komfortu ar viņu ķermeni, kas potenciāli veicina pārliecību un pašnovērtējumu.Labāks miegs: Relaksācija pēc orgasma var uzlabot miega kvalitāti, kas ir būtiska vispārējai veselībai.