100 pozitīvas dzīves pēdiņas, lai palīdzētu jums elpot, kad dzīve jums neļaus
Dzīve nāk pie jums ātri. Jums var būt lielisks laiks gūt panākumu pilskalnus, kad lietas sāk avarēt. Jautājums pēc emisijas nāk no jums, piemēram, simtiem ķieģeļu.
Un, kad tas notiek, šie “vienkārši elpo” citāti atgādinās jums palēnināties un paņemt lietas katru dienu.
Dažreiz dzīve ir vienkārši grūta Apvidū
Tas ir tad, kad jums vajadzētu elpot.
Kāpēc mēs elpojam, kad esam stresa stāvoklī? Tas ir tāpēc, ka tas ir viens no Labākais un ātrākais Apvidū Kad mēs dziļi elpojam, tas smadzenēm nosūta signālu, tad pārējā ķermenī, lai atpūstos. Tas ļauj samazināties sirdsdarbības ātrumam un asinsspiedienam.
Šie pacilājošie elpas citāti, kas piepildīti ar gudriem vārdiem, var jums palīdzēt
Jums nav jāsteidzas lietas, lai atgrieztos tur, kur vēlaties atrasties. Veiciet visu nepieciešamo laiku un Ej viegli uz sevi Apvidū Jūs esat pelnījis pārtraukumu, lai veiktu dažas dziļas elpas, pēc tam atgriezieties laukumā, lai iegūtu vēl vienu kārtu.
Jo tad, kad dzīve neļaus jums tos elpot ”vienkārši
Iedvesmojoši elpas citāti
1.
2. Dziļi elpojiet, paņemiet sev putekļus un sāciet visu no jauna.
3.
4.
5. Esiet stiprs tagad, jo viss kļūs labāk. Tagad tas varētu būt vētrains, bet tas nevar līt mūžīgi.
Saistīts: 15 Citāti, lai palīdzētu jums saglabāt pozitīvu, ja laiki ir smagi
6. 'Vienkārši elpojiet. Kad jums pieder elpa, neviens nevar nozagt jūsu mieru. ”
7.
8. Dažreiz jums jāatstāj ārā, jāiegūst gaiss un jāatgādina sev par to, kas jūs esat un kas vēlaties būt.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15. Dažreiz sliktās lietas, kas notiek mūsu dzīvē, mūs tieši uz labākajām lietām, kas ar mums notiks, ir tieši uz labākajām lietām.
16.
17.
18.
19.
20. Kad notiek kaut kas slikts, jums ir trīs izvēles iespējas. Jūs varat ļaut tai definēt jūs ļaut tam iznīcināt, vai arī varat ļaut tam stiprināt jūs.
21.
22.
23.
24.
25. Jūsu dzīve kļūst labāka tikai tad, kad jūs to darāt. Darbs pie sevis, un sekos pārējie.
Elpot citātus jogai
26. 'Vienkārši elpojiet. Desmit niecīgas elpas… sagrābt tās. Sajust tos. Mīli viņus. ”
27. 'Tā elpa, kuru jūs tikko paņēmāt ... tā ir dāvana. - Robs Bells
28. Ieelpojiet pašreizējo pagātni.
29. Es elpoju drosmi un izelpoju savas bailes.
30. Esiet maigi pret sevi, jūs darāt visu iespējamo.
31.
32. 'elpot. Mani mīl. Es esmu gribēts. Es esmu novērtēts. '
33. Vienkārši elpojiet ... jūs nekad vairs nedzīvosit šo brīdi.
34. 'Atiestatiet sevi. Savāc sevi. Elpot. Esiet mierīgs. '
35. Neaizmirstiet, ka esat cilvēks. Ir labi, ja ir sabrukums. Vienkārši neizpakojiet un tur nedzīvojiet. Raudi to un pēc tam pārorientējas uz to, kur dodies.
36. 'Elpojiet to visu iekšā. Mīli to visu ārā.'
37. 'Elpojiet iekšā. Sveiks, mirklis. Elpot. Es esmu šeit. '
38.
39.
40. Pacelties un nogalināt.
41.
42.
43.
44.
45. Dažreiz viss ir jāiet ļoti nepareizi, pirms tām var būt taisnība.
46. 'Elpojiet. Elpojiet. Virzīties tālāk. '
47.
48. 'Elpojiet priekā un spēkos. Elpojiet gudrību un mieru. ”
49. 'Ieelpošanas svētības izelpo pateicību ...'— Džesika Robinsone
50.
Vienkārši elpojiet citātus par dzīvi
51.
52.
53.
54.
55.… un dažreiz dzīve ir vienkārši grūta, un dažas dienas ir tikai rupjas… un dažreiz jums vienkārši jāraud, pirms varat virzīties uz priekšu (un tas viss ir kārtībā).
56.
57.
58.
59.
60.
61.
62.
63.
64.
65. Dzīve ir grūta, mīļā, bet arī tu.
66.
67. 'Ja jūs pamodīsit elpošanas apsveikumus! Jums ir vēl viena iespēja. ' —Andrea Boydston
68. 'Es katru dienu pamostos un domāju:' Es elpoju! Tā ir laba diena. ” —Eve Ensler
69.
70. Jums ir atļauts kliegt, ka jums ir atļauts raudāt, bet nepadodieties.
71.
72.
73.
74.
75.
Vienkārši elpojiet citātus par satraukumu un stresu
76.
77. Dažreiz jums vienkārši jāpārtrauc iedziļināties un ievietot lietas perspektīvā.
78. 'Jūs nokļūsit tur, kad jums būs paredzēts tur nokļūt, un ne vienu brīdi ātrāk ... tāpēc atpūtieties elpojiet un esiet pacietīgs. - Mandy Hale
79.
80. Nedaudz progress katru dienu palielina lielus rezultātus.
81. 'Elpojiet. Arī tas pāries .'— Edvards Ficdžeralds
82.
83.
84.
85. Es elpošu. Es domāju par risinājumiem. Es neļaušu manam uztraukties kontrolēt mani. Es neļaušu savam stresa līmenim mani salauzt. Es vienkārši elpošu. Un tas būs labi. Jo es neatstāju.
86.
87.
88. 'Neuztraucieties, vienkārši elpojiet. Ja tas ir domāts, tas atradīs savu ceļu. ”
89. 'Vienkārši elpojiet. Rīt ir pavisam jauna diena. ”
90. Dažreiz labākais, ko jūs varat darīt, nav domāt, ka nedomājiet, ka iedomājieties, ka neesat apsēsts. Vienkārši elpojiet un ticiet, ka viss izdosies vislabāk.
91.
92. 'Elpojiet. Lielisks laiks atpūtai ir tad, kad jums nav laika tam. ”
93.
94.
95. Jūs nevarat mainīt savu situāciju. Vienīgais, ko varat mainīt, ir tas, kā jūs izvēlējāties to risināt.
96.
97.
98. Dažreiz tas ir labi, ja vienīgais, ko jūs šodien izdarījāt, bija elpot.
99. 'Elpojiet. Tā ir tikai slikta diena, nevis slikta dzīve. ”
100.
