12 Smalkas aukstas personas iezīmes pēc psiholoģijas saskaņā ar psiholoģiju

Kad jūs domājat par auksto cilvēku, var ienākt prātā sarežģītu emociju un izturēšanās klāsts. Psihologa Linda Mealija Aprakstiet aukstumu kā empātijas trūkumu. Specifika tam, kas izskatās, var o Šķiet, ka Ften ir grūti precīzi noteikt, bet saskaņā ar psiholoģiju ir dažas smalkas iezīmes, kas parasti būs aukstasinīgam cilvēkam.

Zinot, kas tas ir, var palīdzēt pasargāt sevi no negatīvās enerģijas un noteikt atbilstošas ​​robežas ikdienas dzīvē. It īpaši, ja jūs savā dzīvē vadāt līdzjūtību un empātiju, šīs īpašības kļūst acīmredzamākas un gandrīz neiespējamas ignorēt.

Šeit ir 12 smalkas, aukstasinīgas personas iezīmes pēc psiholoģijas

1. Viņi ir rezervēti

Daudziem aukstiem cilvēkiem nav raksturīgi slikti, drīzāk viņi ir izstrādājuši toksiskus pārvarēšanas mehānismus un pastāvīgu paškontroles, reaģējot uz traumatisku pieredzi vai sliktiem lomu modeļiem savas dzīves sākumā. Pēc psihologa Leona F. Seltzera teiktā Daudzi aukstasinīgi cilvēki attīsta izvairīšanās no pieķeršanās stiliem emocionāli tālu vecāku dēļ vai arī no tā, ka bērnībā nemainās viņu vajadzības.

Viņi var justies kā sevis absorbēti rezervēti vai bezpersoniski kā reakcija, izvairoties no konfrontācijas neaizsargātības un paaugstinātām emocijām attiecībās kā pašsaglabāšanās un aizsardzības līdzekli. Viņi tiek uztverti kā auksti, lai ignorētu vai noraidītu sociālo mijiedarbību, kad patiesi tā ir trauma reakcija, uz kuru viņi ir paļāvušies uz sevi aizsargāt no mazotnes.

2. Viņi ir emocionāli atdalīti

Kaut arī emocionālā atdalīšana dažos gadījumos var būt veselīga Pēc psihologa Metjū Bolanda teiktā Šīs uzvedības iemesls ir svarīgi atzīt, pirms to marķēt kā tādu. Daudzi cilvēki, kas tiek uztverti kā auksti sirds, ir piedzīvojuši traumatiskas attiecības vai uzticības pārkāpumu viņu dzīvē dzīvo pastāvīgā cīņā vai lidojuma stāvoklī Lai aizsargātu viņu emocionālo labklājību.

Diemžēl tas nav veselīgs vai ilgtspējīgs pārvarēšanas mehānisms. Iestrēdzis pastāvīgā skepses un neuzticēšanās stāvoklī, ko viņi mēdz dzīvot galvās, hiperanalizējot katru emociju maiņu vai komentāru, kas viņiem neļauj noliekties neaizsargātībā, kas veicina veselīgus sakarus.

3. Viņi ir no hiper neatkarīgi

Saskaņā ar Ņūportas institūta datiem Hiper-neatkarība ir “apzināta un apzināta izvēle, lai neprasītu palīdzību”.

Lai gan tas var padarīt cilvēku, kas šķiet vienkārši pašpietiekams, viņi var arī šķist auksti pret citiem cilvēkiem savā dzīvē, kad viņi atsakās no visvairāk emocionālā atbalsta vai palīdzības piedāvājumiem, kā arī aizvainojoši, paskaidrojot, ka nevēlas palīdzību, jo viņi neko nesaņemtu pretī.

4. Viņi ir skeptiski vai aizdomīgi pret citiem

Pastāvīgi kritiski kritiski pret sevi un neuzticēšanās citu cilvēku neuzticībai Aizmugurējie motīvi auksti cilvēki mēdz būt ļoti skeptiski noskaņoti pret viņu draugu ģimeni un pat svešiniekiem. Kaut arī šīs aizdomas par citiem, kas bieži šķiet bez taustāmiem iemesliem, rodas pēc būtības aukstiem cilvēkiem, kuri to dara, patiesībā mēģina sevi pasargāt vienīgajā veidā, kā viņi zina, kā to darīt.

Šī hiperigilance bieži sabotē viņu iespēju veselīgās attiecībās, izraisot toksisku izolācijas un noņemšanas ciklu no patiesas saiknes.

5. Viņi kritizē visu

Kāds, kurš patiesi darbojas no narcisma izolācijas vai aukstasinības vietas jūt nepieciešamību aptvert kontroli - pat viņu ciešajās attiecībās un iekšējās aprindās. Lai sajustu drošības un pārākuma sajūtu, viņi atkāpjas no citu cilvēku sasniegumiem, lai viņus pazeminātu līdz viņu līmenim.

Tas ne tikai kaitē tam, kas citādi varētu būt veselīgas attiecības, izvadot enerģiju no viņu draugiem un ģimenes, tas arī uztur aukstasinīgu cilvēku pastāvīgā aizsardzības stāvoklī, kur viņi ik uz soļa izpaužas negatīvā enerģijā savā dzīvē.

6. Viņi šķiet iebiedējoši vai nepieejami

Cilvēki, kuri bieži tiek apzīmēti kā iebiedējoši vai nepieejami, ne vienmēr ir auksti. Daudzos gadījumos viņu izturēšanās atspoguļo kāda cita nedrošību vai nepareizu uztveri. Pat gudras un pārliecinātas sievietes dažreiz tiek apzīmētas ar iebiedējošām nedrošiem vīriešiem saskaņā ar Pētījums, kas publicēts personības un sociālās psiholoģijas biļetenā .

Tomēr saistībā ar citām smalkām iezīmēm aukstasinīgas personas var identificēt pēc viņu slēgtā un nepieejamā rakstura, jo viņi mēdz izolēt sevi, saskaroties ar patiesu savienojumu pozitivitāti un ievainojamību.

7. Viņi ir pragmatiski

Cilvēki, kas pastāvīgi ir pragmatiski vai paļaujas uz praktiskiem un šķietami reālistiski režīmi Domāšana mēdz būt aukstasinīgas, jo viņi izvairās no emocionālo reakciju apstiprināšanas un iekšējā viedokļa un jūtu paušanas.

Šī atvērtā komunikācijas neievērošana ne tikai attiecībā uz viņu emocijām, bet arī apstiprinot un veidojot vietu citiem var liecināt par zemu emocionālo intelektu Apvidū Viņu tendence paļauties uz faktiem, kas saistīti ar emocijām, neļauj viņiem saistīties ar kopīgu pieredzi ar citiem un piespiest atbalstīt savienojumus.

8. Viņi izvairās no neaizsargātām sarunām

Auksti sirds cilvēki mēdz uzskatīt emocionālās reakcijas un neaizsargātību kā raksturīgu vājuma pazīmi, kas bieži bērnībā bija emocionāli tālu vecāku vai neapmierinātas emocionālās vajadzības. Viņi atsakās atzīt savas bailes, kad kāds viņus ir ievainojis vai godīgi paziņo savas emocionālās vajadzības tādā veidā, ka gan sabotē savas attiecības, gan neļauj viņiem saņemt nepieciešamo atbalstu.

Atbilstoši eksperts autors Marks Mansons Cilvēki, kuri nespēj izteikt ievainojamību, netika iemācīti to izdarīt efektīvi - viņi paļaujas uz drošām sarunu tēmām, virspusējas attiecības un aukstu izturēšanos sabiedrībā, lai pasargātu sevi no pārpratuma vai pretrunīgi vērtētas sajūtas.

Lai arī Ievainojamības patiesā būtība Vai nedalās ar visām domām vai emocijām, kas mudina cilvēkus runāt par sāpīgiem subjektiem vai padarīt situācijas neērtības ar nevajadzīgiem komentāriem. Tā ir apzināta izvēle nesatraisīt to, ko jūtat - ieradums, kas prasa daudz darba, lai atbrīvotos, it īpaši, ja jūs nekad nemācījāt, kā.

9. Viņi cīnās ar intīmām attiecībām

Viņu emocionālās inteliģences cīņas dēļ ar atklātu komunikāciju un salīdzinoši tālu un slēgtiem izturēšanās pret aukstiem cilvēkiem parasti ir grūtāk ar intīmām attiecībām un mazākiem iekšējiem aprindām nekā viņu vienaudžiem.

Bez atbalsta loka viņi, iespējams, piedzīvos Negatīvas izolācijas sekas Tāpat kā depresijas trauksme un fiziskā apgrūtinājums

10. Viņi ir spītīgi

Bieži veido toksisku ieradumu Uzmanības uzvedība viņu bērnībā Mēģinājums radīt vietu saiknei ar emocionāli tālu vecāku aukstiem cilvēkiem parasti ir vairāk orientēta uz mērķi nekā viņu vienaudži. Sasniegumi un panākumi nav personīgās izaugsmes līdzeklis, bet gan iespēja meklēt ārēju validāciju un atzīšanu.

Šķiet, ka vairāk koncentrējas uz šo iekšējo virzienu uz apstiprināšanu, kas ir auksti sirds, šķiet, ka mazāk interesējas par citu cilvēku viedokļiem un perspektīvām, kuras virza tikai viņu personīgie mērķi un veiksmes metrika. Šī noraidošā attieksme un perfekcionisms daudzējādā ziņā saskaras kā spītīgs, izraisot plaisu starp sevi un veselīgu savienojumu iespējām.

11. Viņiem ir nereālas cerības uz citiem

Ar raksturīgu vajadzību pēc kontroles un emocionālo reakciju atlaišanu daudzi auksti cilvēki. nereālas un neiespējamas cerības citiem, lai sasniegtu savus mērķus un

Viņu attiecību darījuma raksturs nodrošina, ka neaizsargātība un emocijas tiek noraidītas, aizsargājot viņus no tā, ka viņiem ir atklāti jāsazinās vai jāizsaka savas jūtas.

12. Viņiem ir toksiski pārvarēšanas mehānismi

Bērnības trauma ir bijusi identificēts kā nozīmīgs sabiedrības veselības jautājums Tā kā tas noved pie mūža psiholoģiskām emocionālām un fiziskām bažām pieaugušiem bērniem visā valstī. Sākot ar paļaušanos uz neveselīgiem netikumiem, kas ietekmē viņu fizisko labklājību, līdz garīgās veselības problēmu attīstīšanai, piemēram, depresijai vai personības traucējumiem, daudzi pieaugušie bērni ar neatrisinātu traumu sabotē savas dzīves labklājību, cenšoties tikt galā.

Ja pamanāt, ka kāds pastāvīgi izolē sevi, paļaujoties uz netikumiem, lai ērti vai aizvērtu sevi neaizsargātībai sociālajā mijiedarbībā, viņi, iespējams, ir smalkas aukstuma cilvēka iezīmes pēc psiholoģijas.