Kāpēc daudzas laulības varētu izmantot “trešo” - un ko tas pat nozīmē
Man bija 29 gadi, un es piedalījos trīs dienu teātra darbnīcā. Ar mani bija skaists precēts itāļu teātra skolotājs, kas ir 20 gadus vecāks par mani.
Kā singls, kas meklē mīlestību visās nepareizajās vietās, es mēģināju viņu pamudināt. Trīs veselas dienas es flirtēju un mēģināju viņu pavedināt. Tas nedarbojās. Kad darbnīca noslēdzās, viņa pagriezās pret mani un teica: tu esi brīnišķīgs vīrietis. Es varētu viegli iemīlēties tevī. Bet es esmu precējusies. Es divreiz nedēļā iemīlos un patērēju visu šo enerģiju un novirzīju to uz manu laulību.
Viņa teica, ka ardievas devās prom, un es nekad viņu vairs neredzēju. Pēc divdesmit gadiem es tagad saprotu, ko viņa domā. Viņa savās attiecībās izmantoja trešdaļas spēku.
Daudzas laulības varētu izmantot trešdaļu - bet ko tas nozīmē?
Ir ilūzija, ka sagaidāms, ka mūsu partneris aizpildīs visas mūsu vajadzību fantāzijas un vēlmes. Mēs visi ilgojamies atrast savu dvēseli palīgu, bet pat tad viņi vienmēr pietrūkst. Viena viena persona, iespējams, visu laiku nevar piepildīt un apmierināt visas mūsu vajadzības.
Vispirms jums jābūt laimīgam. Pētījums mums saka Tas izskatās kā dziļi sociālie savienojumi un pateicības izteikšana un iesaistīšanās nejaušās laipnības darbībās.
Mums ir trīs iespējas, kā tikt galā ar mūsu partneru trūkumiem:
Ka kāds (vai kaut kas), kurš nav mūsu partneris, tiek saukts par trešo.
Trešais ir jebkura persona vai lieta, ko mēs vēlamies, kas atrodas ārpus Dyad. Acīmredzamā trešdaļa varētu būt persona, kas ir mīļākais. Bet tā varētu būt arī jūsu darba nauda maratona hobija mākslas kolekcija vai pat jūsu bērni.
Apliece var izraisīt laimīgāku laulību Pētījumi mums parāda .
Ģimenes terapeits Karls Vitakers īpaši paziņoja, ka visizplatītākā lieta ir Māte ar saviem bērniem - Aferis šajā gadījumā nozīmē savu libido (jūsu dzīvības spēku) pārvietošanu ārpus partnerības.
Saskaņā ar šo definīciju mums visiem visu laiku ir vairākas lietas. Daudz tiek rakstīts par intīmām un romantiskām lietām.
Bet ir daudz citu trešdaļu veidu.
Vai trešais vienmēr ir slikts?
Īsā atbilde ir nē. Zaudējot sevi līdz trešdaļai, var izraisīt nodevību un potenciāli šķērsot jūsu saiknes robežas, tādējādi sāpinot (un, iespējams, izbeigt) jūsu attiecības. Bet veselīgu un atklātu attiecību kultivēšana ar trešo ir arī potenciāls ieelpot jaunu dzīvi Ilgtermiņa saistītas attiecības Apvidū
Tas palīdz mums justies redzamiem, kas ir īpaši redzami, un enerģiski. Tas ļauj mūsu partnerim šķist mazāk uzskatāms par pašsaprotamu un tāpēc mums vēlamāks.
Trešo var izmantot ģeneratīvā veidā (līdzīgi kā šis teātra skolotājs man parādīja pirms 20 gadiem) vai iznīcinošā veidā; Tas ir atkarīgs no jums. Trešās klātbūtne ir dzīves fakts; Tas, kā mēs ar to rīkojamies, ir atkarīgs no mums, saka ģimenes terapeits Esters Perel.
Kā iekļaut trešo ģenētiski:
Īsā atbilde ir tas prasa caurspīdīgumu Uzticības spēle un smags darbs.
1. ieguldiet savā partnerī Apvidū
Piepildiet sava partnera mīlas tvertni un Pārliecinieties, ka viņi jūtas redzēti Dzirdēts novērtēts un mīlēts. Dodieties uz viņu emocionālajiem piedāvājumiem. Pārliecinieties, ka viņi jūtas pārliecināti par jūsu mīlestību un apņemšanos pret viņiem.
Tas nodrošinās, ka jūs abi esat mīlestības pārpalikumā un samazināsit nedrošības un greizsirdības sajūtas. Tik spēcīga bāze palīdzēs viegli integrēt trešdaļas.
2. identificējiet pašreizējo trešdaļu Apvidū
Pārdomājiet un identificējiet, kur pašlaik tiek virzīts jūsu libido satraukums un vitalitāte. Atcerieties, ka šīm funkcijām ir intensitāte, ko var modulēt tāpat kā jūsu stereo skaļuma diska - dažreiz tās ir augstākas un dažreiz zemākas.
Rotaļīgi dalieties ar saviem partneriem. Kā mums atgādina Perels: pāri, kuri jūtas brīvi godīgi runāt par savām vēlmēm pat tad, ja viņi nav vērsti viens uz otru paradoksālā kārtā.
3. Sazinieties ar trešo Apvidū
Tā kā jūs abi lēnām atrodat trešdaļas, lai piepildītu savas identificētās vajadzības (grāmatu klubs A terapeits ir uzticams draugs, kurš mīl runāt par mākslu), proaktīvi dalieties ar tām ar savu partneri. Negaidiet, kad viņi jautās par iespējamām trešdaļām. Šādi atjauninājumi veido uzticību izšķirošai sastāvdaļai, integrējot trešo savās attiecībās.
4. Baudiet trešo.
When you are prioritizing your CrossFit class over your partner or going with your friends to that concert instead of date night enjoy yourself. Just like that theater teacher told me: Fall in Love.
Atcerieties, ka jūs nemīlaties kaut ko vai kādu citu; Jūs iemīlaties daļā no sevis. Jūs atdzīvināt daļu no jums, kas atdzīvina jūsu pasauli. Jo vairāk sevis daļu jūs paužat un piedzīvojat bagātīgāku un piepildītāku dzīvi, kas jums būs.
5. sprādziet to atpakaļ uz savām attiecībām Apvidū
Paņemiet visu satraukumu Vitality Prieka spēles pārpilnība un enerģija, ko iegūstat no trešās, un novirziet to tieši jūsu attiecībās. Atgriezties mājās Ar mīlestības pateicību un atzinību savam partnerim ar atjaunotu sparu. Parādiet viņiem, ka trešās vietas aptveršana ir abiem abiem.
Jūs nevarat kontrolēt, ko vai kuru jūsu sirds vēlas. Jūs varat kontrolēt, kā jūs rīkosities pēc šīm vēlmēm. Tā vietā, lai baidītos, ka tas tajā noliecās. Tas varētu šķist pretrunīgi intuitīvs, bet trešais, atklāti un mīlīgi aptverot, ir viens no labākajiem veidiem, kā saglabāt dziļi svarīgas augšanas attiecības.
Saistītie stāsti no YourTango: Sievietes, kuras vairs neievēro savus vīrus, vakariņās bieži dara šīs 11 lietas Sieva lūdz padomu, jo viņas vīrs “nezina, kā būt nabadzīgam” Vīrietis atsakās ierosināt sava bērna mātei, jo viņš saka, ka laulība ir “tikai papīra gabals”Šis raksts sākotnēji tika publicēts vietnē Psiholoģija šodien Apvidū Pārpublicēts ar autora atļauju.
