18 dažāda veida augi (un kā gatavot kopā ar tiem kā profesionālis)
fcafotodigital/getty ImagesJebkurš pieredzējis pavārs apliecinās faktu, ka Svaigi augi Pārveidojiet ēdienu no kafejnīcas ēdiena uz gardēžu cenu ... pieņemot, ka zināt, kā tos pareizi izmantot. Šeit ir ceļvedis ārstniecības augu veidiem, kurus visbiežāk izmanto ēdiena gatavošanā ar informāciju par to, kā tie garšas un ko ar tiem darīt.
18 kulinārijas kulinārijas garšaugi, lai jūsu ēdieniem pievienotu garšu
- Cilantro
- Estragons
- Salds baziliks
- Taizemiešu baziliks
- Cirtaini pētersīļi
- Itālijas pētersīļi
- Pēriens
- Oregano
- Rozmarīns
- Timiāns
- Dilles
- Marjorams
- Pikants
- Maku
- Gudrais
- Dzeramnīknieks
- Kā
- Lauru lapa
Satikt ekspertu
Restorāns un Šefpavārs Džons Freizers Izveidoja atzīmi par kulinārijas ainavu, no jauna definējot dārzeņu lomu amerikāņu virtuvē no iedomātiem smalkām ēdināšanas galamērķiem līdz sentimentāliem apkārtnes restorāniem. 2007. gadā viņš pārgāja no šefpavāra uz restorānu ar redzējumu, lai izveidotu visu viesmīlības pieredzi, dibinot savu sadarbības un radošās viesmīlības grupu JF restorāni kas atrodas Ņujorkā.
Istetiana/Getty Images1. Koriandrs
- Kumelīte (t.i., miegaina laika tēja), lai veicinātu relaksāciju
- Ehinaceja, lai ārstētu un novērstu saaukstēšanos un flusu
- Drudzis artrīta ārstēšanai un kā nosaukums norāda uz drudzi
- Gingko, kas, domājams, palīdz ar astmas simptomiem un nogurumu
- Piena dadzis, lai uzlabotu aknu darbību un palīdzētu ārstēt augstu holesterīna līmeni
Aniko Hobel/Getty Images2. Tarragons
Westend61/Getty Images3. Saldais baziliks
MIB attēli/Getty Images4. Taizemes baziliks
Aniko Hobel/Getty Images5. cirtaini pētersīļi
MMeemil/Getty Images6. Itālijas pētersīļi
Annick Vanderschelden Photography/Getty Images7. skābene
Westend61/Getty Images8. Oregano
Annabogush/Getty Images9. Rozmarīns
JGI/Džeimijs Grils10. timiāns
Igors Golovniovs/Eyeem/Getty Images11. Dilles
Avalon_studio/getty Images12. MARJORAM
Westend61/Getty Images13. pikants
Westend61/Getty Images14. SHIVE
Flavia Morlachetti/Getty Images15. Sage
Westend61/Getty Images16. Chervil
Keiko Iwabuchi/Getty Images17. kā
Burcu atalay tankut/getty Images18. Lauru lapa
Kas ir maigi un cieti augi?
Maigiem augiem, piemēram, bazilika cilantro pētersīļu piparmētru un dillēm, ir mīksti smalki stublāji un lapas, un tādējādi apstrādājot un uzglabājot, ir nepieciešams mazliet vairāk TLC, saka eksperts, piebilstot, ka šos augus vislabāk izmanto vārīšanas beigās vai izmanto svaigu, lai ēdieniem pievienotu jauku svaiguma pārsprāgšanu. Šefpavārs Freizers arī atzīmē, ka to trauslo dabas maigo augu dēļ nav ļoti ilgi un tie varētu maksāt vairāk. (Es esmu dalījusies ar savu mīlestību pret cilantro, bet nav atzinusies par noziegumiem, kurus esmu izdarījis pret konkursa augu, neskaitāmas reizes ļāvis tai vistos manā ledusskapī.) Kas attiecas uz to, kā izmantot maigus augus, iespējas ir daudz; Šefpavārs Freizers tomēr īpaši mīl pikanto zemnieku virsotnes, kuras svaigais baziliks pievieno pikantajam Rigatoni, kas tiek pasniegts La Marchande, un jā, tas ir salocīts pašā pēdējā brīdī.
No otras puses, izturīgi garšaugi, piemēram, rozmarīna timiāna salvija un oregano, ir koka kāti un lapas, kas var aizņemt garāku gatavošanas laiku. Tie parasti tiek pievienoti agri, lai uzpūstu traukus ar spēcīgajām garšām, kā paskaidro šefpavārs Freizers. Tā kā nosaukums liek domāt, ka cietie garšaugi ir daudz cietāki, jo tie ilgāk un ir vieglāk uzglabāti. Tas nozīmē, ka tie ir jāizmanto saprātīgi: viņu spēcīgās garšas var pārspēt smalkos ēdienus, ja neesat piesardzīgs, un jums bieži ir jānoņem viņu koka kātiņi pirms pasniegšanas, saka šefpavārs Frasers, atzīmējot, ka viņš ieliek tikai dažas jaukas rozmarīna lapas, kas sautē šķidrumu savvaļas morelēm, ka viņš pārī ar organisku pusi grauzdētu vistu, kas ir pilnīgs, lai izmantotu nūju.
Vai svaigi vai žāvēti augi ir labāki kulinārijas lietojumiem?
There’s no cut and dry answer to this question (and yes that pun was intended). Saskaņā ar ekspertu žāvētiem augiem ir savs priekšrocību komplekts: tie ilgst ilgu laiku ir koncentrēti aromāti un tie vienmēr ir pieejami neatkarīgi no sezonas. Tas nozīmē, ka šefpavārs mums saka, ka viņiem nav tādas pašas svaigas garšas, ja pārmērīgi tiek izmantoti tikpat drūmi vai pulverveida, un viņu aromāts laika gaitā var izbalināt. As such he recommends using both fresh and dried herbs in the kitchen to enhance your cooking by combining convenience with vibrant flavors. Piemēram, šefpavārs Freizers saka, ka La Marchande Austrālijas jēra plauktā ir garšaugu garoza, kas meistarīgi apvieno svaigus un izžāvētus garšaugus, lai papildinātu jēra dabisko garšu, kā arī Merguez desu, ar kuru ir pildīta mugurkaula. (Yum.)
Kas ir parastie ārstniecības augi?
Saskaņā ar Ročesteras Universitātes Medicīnas centrs Parastie ārstniecības augi ir:
Kas ir parastie aromātiskie augi?
Eksperti Čikāgas botāniskais dārzs Sakiet, ka rozmarīna salvijas timiāna piparmētru hibiska citrona verbena kumelīšu rooibos un ingvers ir vieni no visizplatītākajiem aromātiskajiem augiem. Mazāk zināmi ir Passionflower Robeighhip un Calendula.
Apkopoti dažāda veida augi
Ir daudz dažādu augu veidu, kas tiek vērtēti ar to, ka tiem ir gan ārstnieciskas, gan aromātiskas īpašības, kas palīdz uzlabot plašu ēdienu aromātu. Tos var izmantot svaigi vai žāvēti - bijušie ir labvēlīgi, lai iegūtu svaigumu, bet pēdējie saņem darbu ar papildu labumu no ērtībām un mazāku atkritumu potenciālu. Es vairākkārt esmu atzinusi savu mīlestību pret cilantro, bet man patīk izmantot lielāko daļu šajā sarakstā esošo augu (lai gan es esmu sava veida ieslēgts Inas Gartena puse kad runa ir par lauru lapām). Grunts līnija: Garšaugi jums ir labi un padara lietas labāku, tāpēc sākiet audzējot tos Dārzā iekštelpās vai āra dārzā pievienojiet tos jūsu ēdienu sagatavošanas sarakstam un pateicieties mums vēlāk.


